Belirtilen besin değerleri 50-60 gr. kuru madde, enerji ve besin öğeleri; yetişkinler için 2000 cal üzerinden hesaplanarak verilmiştir.

Besin Öğeleri	Değerler	Günlük Miktar
Kalori	207	%10,3
Yağ	0,8 g	%1,2
Karbonhidrat	45,1 g	%15,0
Şeker	0 g	%0
Lif	1,0 g	%4,0
Lif	1,0 g	%4,0
Protein	4,3 g	%8,6
Tuz	0,02 g	%0,3